Slide background
Сайт спортивного психолога
Slide background

Ирина Леонидовна Левина

д.м.н., профессор

психолог-психотерапевт

Slide background

О секретах спортивной психологии

спортсменам, тренерам, родителям юных спортсменов

личные и онлайн-консультации, вебинары и тренинги

индивидуальное психологическое сопровождение на соревнованиях

Основные мероприятия

Обучающий курс  «Я смогу!» Программа психологической подготовки спортсмена»
 Начало занятий:  2 февраля в 19-00 по мск.времени 
Курс состоит из 10 двухчасовых  занятий 1 раз в неделю, системы домашних заданий, психологического тестирования и еженедельного чат-скайпа с обсуждением текущих вопрос.

Содержание курса:

1 занятие:  Психологическая подготовка спортсмена, ее этапы, цели и задачи. Содержание этапов подготовки.

2 занятие: Типология личности спортсмена и взаимосвязь особенностей личности и вида спорта. Психодиагностика личности.

3 занятие: Потребности спортсмена, их возрастная динамика, диагностика удовлетворенности и система актуализаторов потребностей.

4 занятие: Спортивная мотивация как необходимое условие занятий спортом. Виды мотивов. Инвентаризация убеждений и работа с вредными убеждениями.

5 занятие: Эмоции и воля спортсмена. Эмоционально-волевая регуляция спортивной деятельности.

6 занятие: О тревогах и страхах спортсмена. Коррекция тревожных состояний и работа со страхами.

7 занятие: Цели и целеполагание в спорте. Проверка достижимости спортивных целей.

8 занятие: Подробно о диагностике эмоционального, функционального и энергетического состояния спортсмена.

9 занятие: Методы  регуляции психологического  состояния спортсмена в процессе учебно-тренировочной и соревновательной деятельности.

10 занятие: Постсоревновательная психологическая подготовка спортсмена. Как работать с поражением.



Пре
Обучающий вебинар"Предстартовое и стартовое состояние спортсмена. Как вызвать оптимальное состояние "

Вебинары пройдут 4, 5,  6 декабря 2018 г..

Время участия выберите сами: 10-00, 14-00, 18-00 или 22-00 по мск. времени

На  вебинаре Вы:

- узнаете, что такое уверенность спортсмена;

- познакомитесь с видами предстартовых состояний спортсмена;

- освоите технику включения оптимального предстартового состояния. Эта техника поможет спортсмену стать внутренне сильным перед стартом, т.е. быть в тонусе и спокойным одновременно и непременно добиться успеха;

- узнаете такую мощную и глубинную технику победителя, которая называется спортивный кураж, делающего самого обыкновенного человека супергероем;

- поймете, что можно легко и уверенно управлять своим предстартовым и стартовым состоянием.

Регистрация по ссылке: https://start.bizon365.ru/page/10995:1kgkyifz

Занятие платное.

Стоимость участия - 500 рублей

Видео-мастер-класс по психорегуляции в спортивной деятельности

Теперь можно узнать о психологической регуляции спортсмена в любое удобное время. Более того, эту запись мастер-класс можно использовать  для настройки спортсмена или команды накануне соревнований!

В программе мастер-класса обзор основных методов психорегуляции, а также обучение наиболее эффективным методикам психологической саморегуляции спортсмена, в т.ч. дыхательным упражнениям, ресурсному состоянию и детско-подростковому варианту нервно-мышечной релаксации по Джекобсону и др.

Практикум-консультация по освоению мощной техники победителя "Спортивный кураж" 

проводится  онлайн по Вашим заявкам в удобное для Вас время 

Практикум-консультация осуществляется по скайпу исключительно индивидуально по предварительной записи. Длительность консультации 45-60 минут. Удобное время консультации выбираете с учетом своего часового пояса.

В результате практикума Вы гарантированно освоите мощную и глубинную технику победителя, которая обеспечит Вам достижение самого высокого спортивного успеха в Вашем виде спорта!   

Не допускаются к занятию лица:

- младше 16 лет;

- имеющие спортивный разряд ниже 1-го взрослого;

- в ослабленном физическом состоянии (после болезни, перетренированные и т.д.). 


Обучающий курс

Обучающий курс
Обучающий курс "Секреты спортивной психологии для тренеров и родителей" всегда доступен в записи

Если в течение 5 минут на вашу электронную почту не придет письмо с подтверждением регистрации, проверьте папку Cпам

Записаться на консультацию

 

Записаться на консультацию Вы можете здесь






×
Хочу узнать секреты

 

Записаться на вебинар и узнать секреты Вы можете здесь

×
Записаться

 

Записаться Вы можете здесь






×