Содержание коуч-программы:
1. Углубленная психологическая диагностика с составлением заключения и его обсуждением со спортсменом.
2. Составление индивидуального "маршрута" психологической подготовки спортсмена.
3.Видео-занятия для самостоятельного просмотра.
4. Личные сессии 1-2 раза в неделю.
5. Групповые встречи в скайп-чате.
6. Индивидуальные консультации накануне соревнований и по их окончанию.
7. Знакомство с учебной и методической литературой по спортивной психологии и психогигиене.
8. Решение "попутных" психологических проблем.
9. Проведение "отложенных" консультаций в течение 3-6 месяцев после завершения курса.
1 ступень для спортсменов, начинающих профессиональную спортивную карьеру
Модуль «ПОДГОТОВКА К СТАРТУ»
Длительность программы - 4 недели
Диагностический блок для составления индивидуального психологического профиля (методики «Домики», «КОМПАС», «ШСМ»)
Три личные сессии по вопросам неуверенности, страхов, самоэффективности.
Два скайп-чата (работа с убеждениями и целеполагание).
Видео-мастер-класс по овладению техниками регуляции предстартового и стартового состояния.
Обратная связь в ходе реализации программы.
Методические материалы: чек-листы, видео-мастер-классы
Стоимость 20 000 рублей
2 ступень для спортсменов, притормозивших движение в силу непредвиденных обстоятельств
Модуль «УСПЕШНЫЙ СТАРТ»
Длительность программы - 8 недель
Углубленный диагностический блок для составления индивидуального психологического профиля (методики «Домики», «КОМПАС», ШСМ, ЧТХ, оценка психической надежности спортсмена, шкала Спилбергера-Ханина) с обсуждением результатов тестирования.
Шесть личных сессий по вопросам неуверенности и страхов, повышения самоэффективности, целеполагания, активизации ресурсов, подготовки к конкретному соревнованию или анализу соревновательной деятельности.
Два скайп-чата (работа с убеждениями и целеполагание).
Три видео-мастер-класса по обучению способам контроля над эмоциями эмоций, техникам оптимального предстартового и стартового состояния, визуализации и релаксации.
Обратная связь в ходе реализации программы.
Методические материалы: чек-листы, видео-мастер-классы.
БОНУС: Доступ в закрытую группу участников и получение дополнительных техник саморегуляции.
Стоимость 45 000 рублей
3 ступень для спортсменов, для которых победа - дело всей жизни!
Модуль «ПОБЕДНЫЙ ФИНИШ»
Длительность программы -12 недель.
Углубленный диагностический блок для составления индивидуального психологического профиля (методики «Домики», «КОМПАС», ШСМ, ЧТХ, ИТО, оценка психической надежности спортсмена и др.) с обсуждением результатов тестирования.
Десять личных сессий по вопросам неуверенности и страхов, детских психологических травм, повышения самоэффективности, целеполагания, активизации ресурсов, подготовки к конкретным соревнованиям, анализу соревновательной деятельности.
Два скайп-чата (работа с убеждениями и спортивной целью).
Шесть видео-мастер-класса по обучению техникам саморегуляции, визуализации, идеомоторной тренировки и релаксации.
Приоритет в получении обратной связи.
Методические материалы: чек-листы, видео-мастер-классы и другие материалы.
БОНУСЫ:
Доступ в закрытую группу участников и получение дополнительных техник саморегуляции.
Возможность отставленных по времени (до 6 месяцев от начала программы) консультаций для решения текущих вопросов.
Личная включенность коуча в проблемы спортсмена (использование связей, знакомств и влияний).
Стоимость 90 000 рублей.
Я практический психолог, работаю со спортсменами. Случайно, в контакте нашла бесплатный вебинар Ирины Левиной и решила послушать. Мне понравилось то, что было предложено много упражнений, методов диагностики и психорегуляции.
Ирина Левина поделилась с большим количеством информации, что будет на платных занятиях? Да, и еще один удивительный момент для меня лично очень важно - это ГОЛОС и манера преподавания. Голос у Ирины очень мелодичный, спокойный и вселяет доверие. Для меня это было дорого.
Я живу в городе, где был конфликт и маленькие зарплаты. что два дня будет скидка.
И тогда, не раздумывая, приобрела курс, и не жалею, ни капельки. Возможность проработать самого себя.
Я прошел курс "Я смогу" у Ирины Левиной. Материал излагался понятно и доступно. Мы на занятиях ставили цели, проходили психологические тесты, выявлялись и устранялись страхи и тревоги, изучались средства психологической подготовки и многое другое. Если представить спортивный результат, то психологическая подготовка будет в его основании. Человек может быть на объективных параметрах, чтобы быть лучше оппонентом, но если он психически слабый, он на 99% проиграл. 1% -это везение, но это значение не стоит надеяться. Это главная мысль. Волшебную таблетку. Вы должны приложить немало усилий и времени для достижения результата. Хочу поблагодарить Ирину Левину за то, что она делает такие информативные и качественные курсы. Видно, что человек выкладывался не на 100%, а на 200% при создании курса.
Большое спасибо!
,
Спасибо Вам!
Адил Османов,
спортсмен, Москва
Левина Ирина Леонидовна , доктор медицинских наук, профессор, практикующий спортивный психолог, коуч, опытный онлайн-эксперт
Образование : высшее медицинское, высшее психологическое.
Работа : профессор НГПИ КемГУ (факультет физической культуры, естествознание и природопользование).
Основная и любимое занятие: психологическая помощь и поддержка спортсменов - юных и опытных, их тренеров и родителей.
- Все официально и безопасно.
- После предоставления скринов оплаты высылается письмо с подтверждением оплаты.
- Если программа обучения не понравится, вернем деньги.