В результате занятие я:
- поняла, что тревожность присуща всем спортсменам;
- осознала, что с этим можно и нужно работать.
Занятие очень понравилось, а в конце видео обнаружилась чудесная медитация. Она помогла расслабиться и продолжать с новыми силами.

Маргарита Ф. 

/ спортивный психолог

В результате занятие я понял, что разброс в результатах тестов, вероятно, означает результат активного вытеснения личностью высокой тревоги. Просто в каких-то ситуациях моя тревожность высокая , в каких-то низкая. Соответственно моя задача в тревожных ситуациях научиться контролировать свой уровень тревоги.

Адил О.
/ спортсмен

В результате занятия я поняла причины страхов ребёнка. Осознала, на каком этапе спортивного развития находимся и что делаем дальше. Сделала вывод, что ребёнок находится на стадии возникновения реакции тревоги, показала осознанное понимание причин возникновения страхов.

Надежда Г. 
/ мама юной фигуристки

Я поняла, что моя дочь боится проигрыша, а в дальнейшем негативной оценки со стороны родителей и тренера и поэтому на соревнованиях действует скованно, и, как следствие, не всегда успешно.

Я осознала, что необходимо научиться проигрывать, что право на ошибку есть у каждого человека и проигрыши очень важны для роста личности и профессионального уровня спортсмена.

Ольга Е. 

/ мама юного спортсмена

Когда я посмотрела лекцию, я поняла что у дочки скорее всего двигательный невроз. Она очень хорошо всё выполняет на контрольных тренировках, а на соревнованиях ловит предметы и роняет их ....делает очень глупые ошибки. потом сама очень удивляется, как она могла сделать такую глупую потерю.

Ольга Н. 
/ мама юной спортсменки

В детстве со мной никто не разговаривал о моих страхах.  Это заставляло меня скрывать свои страхи и эмоции.  И сейчас, по старой привычке, я сама себе говорю, перестань об этом думать. И гоню мысли прочь. Чем абсолютно не решаю проблему. Стараюсь не думать, потому что знаю что мысль материальна, и боюсь что если я подумаю об этом, где то пофантазирую на тему своих страхов, то это может случиться.

Надежда Д. 
/ начинающий спортивный психолог