Обучающие занятия
Вебинары, мастер-классы, практикум-консультации, онлайн-курсы, тренинги
Видео-мастер-класс: "Предстартовое и стартовое состояние спортсмена. Как вызвать оптимальное состояние "
На мастер-классе Вы:
- узнаете, что такое уверенность спортсмена;
- познакомитесь с видами предстартовых состояний спортсмена;
- освоите технику включения оптимального предстартового состояния. Эта техника поможет спортсмену стать внутренне сильным перед стартом, т.е. быть в тонусе и спокойным одновременно и непременно добиться успеха;
- узнаете такую мощную и глубинную технику победителя, которая называется спортивный кураж, делающего самого обыкновенного человека супергероем;
- поймете, что можно легко и уверенно управлять своим предстартовым и стартовым состоянием.
Стоимость - 1000 рублей
Видео-мастер-класс по психорегуляции в спортивной деятельности
Теперь можно узнать о психологической регуляции спортсмена в любое удобное время. Более того, эту запись мастер-класс можно использовать для настройки спортсмена или команды накануне соревнований! В программе мастер-класса обзор основных методов психорегуляции, а также обучение наиболее эффективным методикам психологической саморегуляции спортсмена, в т.ч. дыхательным упражнениям, ресурсному состоянию и детско-подростковому варианту нервно-мышечной релаксации по Джекобсону и др.Стоимость видео-занятия - 500 рублей
Видео-мастер-класс Психологическая подготовка к соревнованиям. Пошаговый алгоритм
Самый частый запрос ко мне, как к спортивному психологу, связан именно с психологической готовностью, вернее, неготовностью, спортсмена к соревнованиям. Ответом на вопрос – как психологически подготовиться к соревнованиям? – является этот мастер-класс, на котором я даю пошаговый алгоритм подготовки к соревнованию и обучаю простым и эффективным приемам психологического воздействия на спортсмена, которые обеспечат высокий уровень его готовности к старту.
Содержание мастер-класса:
Рекомендуется для спортсменов, родителей юных спортсменов и тренеров.
Длительность мастер-класса – полтора часа.
Доступ к видео-записи после оплаты – не ограничен.
Стоимость – 1500 рублей
Практикум-консультация по освоению мощной техники победителя "Спортивный кураж"
проводится онлайн по Вашим заявкам в удобное для Вас время
Практикум-консультация осуществляется по скайпу исключительно индивидуально по предварительной записи. Длительность консультации 45-60 минут. Удобное время консультации выбираете с учетом своего часового пояса.
В результате практикума Вы гарантированно освоите мощную и глубинную технику победителя, которая обеспечит Вам достижение самого высокого спортивного успеха в Вашем виде спорта!
Не допускаются к занятию лица:
- младше 16 лет;
- имеющие спортивный разряд ниже 1-го взрослого;
- в ослабленном физическом состоянии (после болезни, перетренированные и т.д.).
