Вы - талантливый спортсмен и претендуете на выдающийся спортивный результат? 

Уверены, что получится?

 

Пройдите тест для оценки уровня Вашей психологической подготовленности

Что такое спортивный коучинг?

Спортивный коучинг — это долгосрочная программа индивидуального психологического сопровождения спортсмена для достижения высоких спортивных целей, повышения эффективности тренировочной деятельности, мобилизации ресурсов на соревнованиях, развития необходимых способностей и психологической подготовленности.

Цель спортивного коучинга

Максимальная реализация потенциала спортсмена для достижения спортивного успеха.

Основная задача спортивного коучинга

Перевести личные достижения спортсмена из разряда эпизодических в разряд закономерных, сделать успех привычной стратегией его спортивной жизни.

Преимущества спортивного коучинга

Посредством коучинга спортсмены достигают своих целей:

1) наверняка;

2) гораздо быстрее;

3) наиболее эффективным путем,

4) испытывая удовлетворение собой, гордость за результат

и удовольствие от процесса.

Пошаговый план решения проблем в коучинге 

  1. Четкое целеполагание и планирование.
  2. Определение стратегии реализации планов.
  3. Освоение необходимых навыков и техник управления психологическим состоянием накануне, во время и по окончании соревнований.
  4. Развитие спортивной результативности как личностного качества спортсмена.

структура спортивного коучинга 

Диагностический блок

Обучающий

 блок

Коррекционный блок

Блок

 поддержки

Осуществляем индивидуальную углубленную психологическую диагностику личности.

Учимся вызывать спортивный кураж.

Овладеваем методиками контроля эмоций перед стартом, во время соревнований, по окончании соревнований.

Учимся идеомоторной тренировке и визуализации.

Проводим коррекцию предстартового

состояния.

Изгоняем «тараканов» из своей головы.

Работаем с поражением и учимся переживать победу

Содержание спортивного коучинга

1. Постановка целей (чего мы хотим достичь, измерима ли наша цель, зачем нам это).

2. Инвентаризация имеющихся ресурсов (что мы имеем, минусы и плюсы достижения цели, что мы делали раньше, на каком этапе ситуация сейчас, чего не хватает, чем мы готовы пожертвовать, какой будет ситуация и как изменится наша жизнь если мы не достигнем желаемого).

3. Создание и поиск новых ресурсов (что и кто может помочь, какие, есть пути и варианты, каковы подзадачи в достижении цели и минимизации отрицательного эффекта от ее достижения, какова плата).

4.  Требуемые меры (какие конкретные шаги мы предпринимаем, точный план: набор и порядок действий, расписание во времени).

5.   Психологическая помощь между отдельными выступлениями или неудачными попытками;  послесоревновательный анализ выступления с выявлением ошибочных действий, неиспользованных возможностей и ресурсов.

В ходе коучинга  снимаются внутренние психологические барьеры, страхи и ограничения; планируется "собственный" сценарий соревновательной деятельности; обеспечивается устойчивое стартовое и предстартовое  

состояние .

Ведущий

Левина Ирина Леонидовна,

Д.м.н., профессор, спортивный психолог


Мифы о спортивном коучинге

Миф 1.

Психолог или коуч -  это «человек со стороны», который  не может понимать всей специфики вида спорта. Все вопросы может решить сам спортсмен или его тренер.

Миф 2.  

Если спортсмен прибегает к помощи специалиста по работе с личностью, значит, с ним не все в порядке. Обращение за помощью – это проявлением слабости. Сильный человек этого не допускает. Талантливый спортсмен не нуждается в психологической поддержке и сопровождении.

Миф 3.

Человеку, занимающемуся спортом, стыдно признаваться в существовании нерешенных проблем и выносить их на обсуждение с кем-либо. Многие проблемы ошибочно кажутся нерешаемыми, навязанными извне, а не зависящими от моего внутреннего состояния.


кому подойдет спортивный коучинг

Коучинг подойдет тем спортсменам, которые жаждут самореализации, чтобы значительно увеличить свои возможности, выйти на самый высокий уровень спортивной деятельности и достичь выдающихся результатов с спорте и жизни.

Коучинг не гарантирует высоких результатов без усилий самого спортсмена. Успех зависит от того, на каком уровне развития Вы уже находитесь. Но если Вы относитесь к человеку из первого списка - Вы наш человек (список ниже). Тогда мы сможем обещать Вам серьезное увеличение вашей спортивной результативности на стабильной основе.

Важно! Прочтите эти пункты очень внимательно. Если окажется, что Вы не относитесь к целевому клиенту и проявляете модели поведения из списка неклиентов, то коучинг будет прерван без возврата средств.

Коучинг будет ценным для Вас, если:

Коучинг не подойдет Вам, если:

  • Если Вы готовы много работать и добиться успеха во что бы то ни стало. 
  • Если Вы готовы брать ответственность за свои неудачи, менять подходы и становиться лучше, чтобы добиваться успеха.
  • Если Вы высоко цените знания людей, которые добились многого в своем деле и хотите у них обучаться, чтобы самому стать успешнее.
  • Если Вы готовы платить деньги и инвестировать время и усилия в свое обучение, потому что верите и знаете, что это окупится многократно.
  • Если у Вас нет психологических проблем и трудностей в спорте и можете всего добиться самостоятельно.
  • Если Вам кажется, что Вы и/или Ваш тренер все знаете, и Вам не нужна психологическая поддержка. 
  • Если Вы не готовы работать с полной отдачей и искренностью, "копаться" в себе и выносить на обсуждение глубоко личное. 
  • Если Вы  просто ищете что-то новенькое и интересное, но не нацелены на результат, который и "так сам по себе придет".
  • Если Вы хотите, чтобы все было сделано за Вас, но у Вас мало денег и Вы не готовы платить.

Для кого спортивный коучинг

  • для спортсменов от 16 лет и старше;
  • для спортсменов уровня от 1 взрослого разряда и выше;
  • для спортсменов, цель которых соревнования от уровня России и выше.

Гарантии результата

Мы полностью решим Ваши психологические проблемы и достигнем результата!

Осталось только пройти анкетирование!

Copyright 2017 by Thrive Themes

Add Icon
Записаться на консультацию

 

Записаться на консультацию Вы можете здесь






×
Хочу узнать секреты

 

Записаться на вебинар и узнать секреты Вы можете здесь

×
Записаться

 

Записаться Вы можете здесь






×
Записаться на консультацию

 

Оставить заявку здесь

[contact-form-8 id=»80″ title=»оставить заявку»]

×