К спортивному психологу стоит обратиться, когда у Вас или Вашего ребенка:
— снизилась мотивация к занятиям спортом;
— перспектива дальнейших занятий спортом стала неясной;
— отсутствуют спортивные результаты и достижения;
— стоит выбор дальнейшего пути в спорте (команды, клуба, тренера и т.д.).
Очень частыми причинами обращения к психологу являются проблемы эмоционального состояния на соревнованиях. Среди них наиболее важными являются:
— трудности концентрации перед стартом и/или потеря концентрации во время соревнований;
— тревоги и страхи, связанные с соревнованиями, стартовый мандраж;
— уныние, обида, депрессия, чувство вины, опустошенность после соревнований;
— низкая самооценка и др.
Проблемы отношений с другими, прежде всего, с тренером и членами команды, а также трудности отношений с близкими и переживание одиночества — тоже уважительная причина для того, чтобы обратиться к психологу.